据调查显示，有将近三分之二的胎死宫内，都发生在孕妈临产前。
胎心监护，则是专门用于监测胎儿健康的一项非常简单、无痛的产前检查。
医生可以通过太近监护，观察到胎儿的心跳，以及不同时刻的胎心率。
如果胎儿发生异常，医生可以在第一时间得知消息，并最快的做出救治，
防患于未然。这个检查虽然看起来简单，但是对于产前的孕妈和胎儿而言，是很有必要的。
那么，什么时候做胎心监护最好呢？
在胎儿胎龄过小的时候，胎儿的神经调节系统发育是不够成熟的。
因此，做胎心监护的最佳时间，是从孕32周开始，一直到分娩。
而前期的监测频率，则可以根据实际情况，以及医生的建议来决定。
做胎心监护，除了可以监测胎儿的健康状态，还有什么重要作用呢？
做过胎心监护的孕妈都知道，在做胎心监护时，仪器上会显示两条线。
上边的那条是胎心率，而下边那一条则表示宫腔内压力。
虽然在你看来，这就是两条线。但是，这两条线可以帮助医生，
判断胎儿在宫内有没有出现缺氧的状况，也可以通过胎心监护，判断胎儿有没有先天性心脏病的情况。
说到这里，肯定会有一些没做过胎心监护的孕妈比较好奇，胎心监护到底应该怎么做呢？有什么注意事项呢？
孕妈在做胎心监护前，应该先排空膀胱。
在进行胎心监护时，采用左侧卧位的姿势。
这时，医生会在胎背或者是胎心最响的地方，安防胎心探头，并且在宫底处放置宫缩探头。
孕妈需要自己手持记录胎动的按钮，在感觉到胎动的时候，按下按钮。
有一些孕妈认为：胎心监护就是听胎儿的胎心率，市面上也有一些胎儿监护仪，那我不就不需要专门去医院做了。
这样的想法，是非常错误的。虽然我们都知道，胎心率的数值在每分钟110-160次的时候，是正常的。
不足或者是超过，都是异常情况。但是，胎心监护并不是简单的监测胎儿的胎心率，
更多是的医生通过胎儿的胎心率曲线，来对胎儿的健康进行综合的分析。
如果不是专业的医学人员，很难做到全面的分析。
而且，市面上的一些胎心监护仪的质量也参差不齐。
一些劣质的产品，甚至会误导监测结果。所以，孕妈们最好还是去医院做的好。
大部分做过胎心监护的孕妈，其实都是迷迷糊糊的，自己看不太懂，甚至完全看不懂胎心监护图。
只知道听医生说没事，那就是没事。其实，胎心监护图也非常简单的，今天就教大家如何看胎心监护图。
胎心监护图上有两条线，上边那条是胎心率变化曲线，下边是宫缩的曲线。
1、胎心率变化曲线
在胎儿正常的情况下，胎心率的波动应该维持在每分钟120-160次之间。
就和心电图一样，是一条锯齿状的波形曲线。
当胎儿产生胎动时，曲线会向上突起。相反，胎动结束后，曲线就会慢慢下降。
如果胎心率变成一条直线时，胎儿就非常危险了。
2、宫缩曲线
当孕妈出现宫缩时，曲线会增高，相反，曲线则会降低。
需要孕妈们知道的是，胎儿的胎心，会随着宫缩的出现，而发生加速、减速的情况。
其中，如果出现变异减速，或者是晚期减速时，就是在提醒孕妈和医生要注意胎宝宝的情况啦！
正常的胎心监护图，应该呈现以下这种状态：
在进行胎心监护的20分钟内，胎儿的胎心率保持在每分钟120-160次之间。
并且，在这20分钟内，至少出现3次以上的胎动。
同时，胎动时的胎心，在正常的基础上，每分钟增加15次以上，每次持续的时间为15秒以上。
胎心监测不合格就说明宝宝缺氧了吗？看看有没有这些情况？
前段时间有个孕妈问我，说自己的胎心监护不合格，医生直接让住院，她不想住，
在群里也问了很多孕妈，都说医生也让住院了，但大多数孕妈都不想住，
还有的孕妈说胎心监护其实没多大用，自家的宝宝一直都很活跃，所以胎动一直就多。
胎心监测异常确实会让孕妈感到担忧，那胎心监测到底有没有用？检查结果不合格该怎么办？必须住院吗？
- 为什么胎心监护会不合格？
现在医院普遍使用的电子胎心监护仪，已经有四五十年的时间了，
无论是产品系统本身再升级，还是技术再过硬，不准确率已经超过了50%以上。
- 为什么医院还在使用这样不准确的数据监测仪器？
因为目前还没有找到对胎儿在宫内情况准确的评估方法，虽然胎心监测仪的数据准确率不高，
但至少还有一定的参考价值。所以，就准确率来讲，出现胎心监护不合格，不一定是很严重的情况。
这也是为什么有些医生对胎心监测不合格的数据淡定，而有些医生却会谨慎一些的原因。
一般来说，胎心监护报告会分为正常NST、不典型NST、异常NST这三种结果。
大多数孕妈做胎心监测的结果都会显示NST正常；有部分会显示不典型的NST，
也就是我们常听到的胎心监护不合格；而异常的NST则是很少会出现的情况。
通常情况下，胎儿的正常心率是110-160分/分钟，而这个数值也会随着胎儿的活动，或者孕妈子宫的收缩明显改变。
孕妈在做胎心监测时，如果出现持续10分钟以上，胎心率不在正常值范围内，就会被判断为心率异常，
可能跟胎儿缺氧、孕妈情绪焦虑、身体发热或者甲状腺毒症等有关，这就需要进一步检查确认。
但在确诊胎儿异常之前，孕妈看到胎心监测的数据不合格时，不需要太过紧张，调整好情绪听医生安排。
- 做胎心检测时，孕妈要注意这3点
很多医院在孕妈28周以后，就会安排做胎心监护，
目的就是为了通过检测来评估胎儿在宫内的情况，一旦发现异常就会采取相应措施。
做胎心检测时，孕妈要注意这3点。
①侧卧或者坐着。医院大多数做胎心监护的椅子是倾斜的。孕妈躺上监护椅后，
尽量选择向左侧倾斜15度，可以在背后放个靠枕辅助，这样能避免因主动脉受到压迫，而导致胎盘供血不足的情况发生。
②做胎心监测时要选择宝宝清醒的时候。因为孕妈做胎心监测的时间是门诊安排的，
如果宝宝刚好在睡觉，这个时候做监测的数据也会不合格。
孕妈可以放点胎教音乐唤醒宝宝，也可以轻轻拍打肚子；如果还是感觉不到宝宝的胎动，
孕妈可以先去外面走个10来分钟，呼吸下新鲜空气，等宝宝醒了在再做也不迟。
③不要空腹做检查。宝宝肚子肚子饿情况下也会很少活动，所以孕妈做胎心监测前，
最好先吃点东西或者甜食，宝宝通常就会开始活跃。
掌握胎动的时间规律，最好就是数胎动
虽然做胎心监测能及时发现宝宝的心率和胎动异常情况，但孕妈也不可能天天到医院报到。
如何掌握宝宝胎动的时间？如何及时发现宝宝胎动异常？会自行数胎动就成为了孕妈必须学会的一件事情。
数胎动需要每天保持三次，且要固定时间。孕妈日常数胎动时，
如果发现胎动数据比平常减少或者突然增加，就要及时去医院看诊。
总的来说，做胎心监护能有利于发现胎儿在宫内的情况，虽然可能有不合格的情况出现，
但孕妈也不需要太过于紧张，医生也会根据情况采取措施让你多做几次，
如果后面的结果是正常就不用担心，但如果做了很多次依然不合格，就需要引起重视
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